اخبار اجتماعی > سلامت1 دقیقه مطالعهخبرآنلاین

۸ نشانه پیش‌دیابت

پیش‌دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافه‌وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.

آمادگی آزمون‌های حقوقی

آزمون رایگان
۸ نشانه پیش‌دیابت
۸ نشانه پیش‌دیابت

پیش‌دیابت اغلب قابل برگشت است. کاهش ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن (در صورت اضافه‌وزن)، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به‌طور چشمگیری کاهش دهد.


منبع اصلی: خبرآنلاینhttps://www.khabaronline.ir/

آزمون حقوقی

این موضوع در منابع آزمون‌های حقوقی ایران مطرح است. با آزمون آزمایشی رایگان ببینید آمادگی شما در چه سطحی است.

سوالات متداول

پیش‌دیابت چیست و چه علائمی دارد؟+
پیش‌دیابت به حالتی اطلاق می‌شود که قند خون بالاتر از حد طبیعی ولی کمتر از حد دیابت دارد و می‌تواند با علائمی مانند تشنگی زیاد و خستگی همراه باشد.
چگونه می‌توان از پیش‌دیابت جلوگیری کرد؟+
با تغییر سبک زندگی شامل کاهش وزن، فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم می‌توان از پیش‌دیابت جلوگیری کرد.

دوره‌های پیشنهادی برای شما